La recerca mostra un efecte significatiu del tractament de Manuvision per al trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT)
ls veterans poden experimentar una reducció —o fins i tot superar completament— els efectes debilitants del trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT) després d’un programa de tractament de sis mesos amb nosaltres. Els resultats de la recerca sobre el tractament de Manuvision per al TEPT s’han publicat recentment en una revista científica de prestigi Mental Health Science queda clarament demostrat. Per primera vegada a Dinamarca, els efectes de la teràpia corporal han estat estudiats per l’Institut Nacional de Salut Pública en col·laboració amb Rigshospitalet i Patientforeningen Danmark.
els resultats de la recerca
En el projecte de recerca, la meitat dels veterans va rebre 24 sessions de teràpia corporal durant sis mesos, impartides per terapeutes corporals de Manuvision amb experiència, a més de tractament mèdic i psicològic cognitiu. L’altra meitat, el grup de control, no va rebre teràpia corporal i només va rebre tractament mèdic i psicològic cognitiu.
L’estudi està dissenyat per mesurar el grau dels símptomes de TEPT mitjançant un qüestionari basat en una escala. Cada pregunta atorga entre zero i sis punts; com més punts, més intensament s’experimenta el símptoma. Prèviament, els investigadors van establir que una disminució de 10 punts o més indicaria una millora notable en la qualitat de vida de l’individu.
Els resultats mostren que els veterans del grup de tractament van reduir els seus símptomes en una mitjana d’11 punts. El 65 % va experimentar una disminució de 10 punts o més, cosa que indica una millora notable, en comparació amb el 27 % del grup de control, que només va rebre medicació i teràpia cognitiva.
L’estudi també va mostrar que, després de sis mesos de teràpia corporal, el 35 % dels veterans del grup de tractament havia millorat fins al punt que probablement ja no compliria els criteris per a un diagnòstic de TEPT si se’ls tornés a avaluar. En el grup de control, la xifra corresponent va ser del 5 %.
“Sis mesos de teràpia corporal han substituït més de tres anys de tractament amb medicació, psicoteràpia i sessions de grup.”
— Søren Sørensen, veterà que va rebre teràpia corporal com a part del projecte de recerca
“La teràpia corporal va ser l’última peça que necessitava per aprendre a regular-me i reconnectar amb el meu cos per poder tornar a funcionar. Com a soldat, havia après a ignorar els senyals del meu cos per poder estar en guerra. Quan vaig tornar a casa, la meva única estratègia continuava sent desconnectar del meu cos. A través de l’estudi, vaig tenir l’oportunitat d’experimentar-me a mi mateix i al meu cos d’una manera nova. Les tensions del meu cos es van alliberar i vaig poder accedir a recursos interns que ni tan sols sabia que tenia.”
— Kevin Petersen, veterà que va rebre teràpia corporal com a part del projecte de recerca
Read more: Mental Health Science: Efectes de la teràpia ment-cos amb contacte manual sobre el trastorn d’estrès posttraumàtic en veterans militars danesos
Més cos en la psiquiatria
El TEPT és una condició que pot afectar profundament la manera com una persona viu, es relaciona i se sent en el món. Per a moltes persones, els tractaments tradicionals no són suficients: els estudis mostren que fins a la meitat de les persones amb TEPT no experimenten un alleujament adequat amb medicació o teràpia cognitiva. Per això, cada vegada és més necessari incloure el cos en la comprensió i el tractament del trauma.
“Els resultats mostren que cal ampliar la manera com abordem el TEPT i explorar nous camins, com integrar enfocaments corporals juntament amb els tractaments cognitius que ja utilitzem. El que és nou és que ho hem provat en un entorn clínic, cosa que ens ha permès veure el seu impacte en algunes de les persones més afectades, com els veterans. És important portar també aquest enfocament a altres persones amb TEPT”, afirma la investigadora principal Nanna Gram Ahlmark de l’Institut Nacional de Salut Pública.
A Manuvision, el tractament parteix de l’experiència viscuda del TEPT: en el cos, en les emocions i en la ment. L’objectiu no és simplement eliminar els símptomes, sinó canviar la relació amb ells. A través del cos, es fa possible reconnectar amb allò que ha quedat bloquejat.
En portar l’atenció a les reaccions del cos, la persona aprèn a reconèixer i regular les respostes de lluita o fugida del sistema nerviós. Emocions com l’ansietat o la ràbia deixen de ser quelcom que cal reprimir i passen a ser quelcom que es pot sentir, comprendre i integrar progressivament.
“El tractament Manuvision es basa en una visió holística de l’ésser humà. Treballem directament amb el cos, però també a través del diàleg, en la intersecció entre la respiració, l’estructura muscular, el dolor, la resistència i la vulnerabilitat. Creem un espai on la persona és acollida amb acceptació i sense judici. Des de la nostra perspectiva, el TEPT no és una malaltia, sinó una resposta natural a un sistema nerviós sobrecarregat. I és des d’aquesta comprensió que acompanyem cada persona”, explica la terapeuta corporal de Manuvision Angela Jørgensen, que va dirigir els programes de tractament.
A partir de les experiències del projecte de recerca, des de 2020 Manuvision forma terapeutes corporals per tractar el TEPT i traumes greus. Pots trobar els nostres terapeutes especialitzats en trauma i reservar una sessió. aquí.
Dades sobre els resultats de la recerca
- 42 soldats amb un diagnòstic de TEPT van participar en l’estudi, que va tenir una durada de 12 mesos.
- 22 van ser assignats aleatòriament al grup de control, que només va rebre tractament mèdic i teràpia cognitiva estàndard.
- 20 soldats van rebre 24 sessions de teràpia corporal durant sis mesos, a més del tractament mèdic i la teràpia cognitiva estàndard.
- Dos terços del grup de tractament van assolir una reducció clínicament significativa dels símptomes després de sis mesos, en comparació amb el 27 % del grup de control.
- En el 35 % del grup de tractament, els símptomes es van reduir fins al punt que probablement ja no complirien els criteris per a un diagnòstic de TEPT. En el grup de control, només un participant va quedar per sota del llindar diagnòstic.
- Sis mesos després, sense tractament addicional, el 25 % del grup de teràpia corporal va mantenir la millora. En el grup de control, la xifra va ser zero.
- L’article de recerca va ser publicat en la revista científica Mental Health Science
L’estudi va utilitzar el mètode d’avaluació del TEPT militar, en què un qüestionari mesura la presència i la gravetat dels símptomes. Els símptomes es van agrupar en quatre categories, i es van observar les reduccions més grans en la hiperactivació (ansietat, pànic) i l’entumiment emocional.
Els investigadors havien establert prèviament que una reducció mitjana de 10 punts demostraria un efecte. El grup de tractament va aconseguir una reducció mitjana d’11 punts, i el 65 % va experimentar una disminució de 10 punts o més després de sis mesos, en comparació amb el 27 % del grup de control. Sis mesos després, les xifres eren del 55 % i del 36 %, respectivament.
Els símptomes es van agrupar en quatre categories: entumiment emocional, hiperactivació, reexperimentació i conducta d’evitació. Les reduccions més grans es van observar en les dues primeres categories.
El 35 % del grup de tractament ja no presentava prou símptomes per ser considerat amb TEPT, en comparació amb el 5 % del grup de control.
Sis mesos després de finalitzar el tractament, l’efecte havia disminuït lleugerament, cosa que indica que la teràpia corporal potser s’hauria de mantenir per conservar els seus beneficis.
Antecedents del projecte de recerca
El 2019, la Universitat del Sud de Dinamarca va fer un seguiment de 42 veterans de guerra amb TEPT (trastorn d’estrès posttraumàtic) en un programa de tractament a la clínica ambulatòria de psiquiatria militar del Servei de Psiquiatria de la Regió Capital de Dinamarca. La meitat va rebre el seu tractament habitual en forma de medicació i teràpia psicològica cognitiva, mentre que l’altra meitat també va completar un programa de teràpia corporal, dut a terme per terapeutes de Manuvision.
Els participants que van rebre teràpia corporal van experimentar una disminució significativament més gran dels símptomes de TEPT en comparació amb aquells que no en van rebre. Entre altres coses, van informar que van poder reprendre activitats quotidianes, com portar els fills a la llar d’infants, llegir contes abans d’anar a dormir i visitar amics.
El programa de tractament per als veterans que van rebre teràpia corporal va consistir en 24 sessions al llarg de sis mesos. Posteriorment, investigadors de la Universitat del Sud de Dinamarca n’han avaluat els efectes mitjançant estudis quantitatius i qualitatius. L’enfocament ha estat tant en l’efecte del tractament en la reducció dels símptomes de TEPT com en proporcionar als pacients eines per gestionar els símptomes per si mateixos i en com això ha influït en la seva qualitat de vida.
Els investigadors han comparat els resultats dels programes de tractament de Manuvision amb un grup de control al qual se li va oferir el tractament que habitualment rebria sota la supervisió del metge en cap Henrik Steen Andersen, en el marc de la clínica ambulatòria de psiquiatria militar del Servei de Psiquiatria de la Regió Capital de Dinamarca i del Departament de Psicologia Militar del Centre de Veterans de les Forces Armades. Henrik Steen Andersen ha diagnosticat i reclutat tots els participants del projecte mitjançant l’assignació aleatòria de personal desplegat prèviament que acudeix o és derivat al Centre de Psiquiatria de Crisis i Desastres de la Regió Capital de Dinamarca. El tractament del grup de control no s’ha vist afectat pel projecte de recerca i ha pogut adoptar diverses formes: teràpia conversacional, medicació, meditació i altres opcions terapèutiques. Tanmateix, el que tenen en comú tots els participants del grup de control és que cap d’ells va rebre teràpia corporal.
“When the Body is at War"
El 2023, basant-se en la recerca i en 25 anys d’experiència clínica, Manuvision va publicar un llibre sobre el tractament del trauma. El llibre ofereix una introducció completa al mètode de teràpia corporal per restaurar l’equilibri del sistema nerviós. Mostra com, a través de la confiança, les relacions, l’atenció i la respiració, és possible transformar la vida de les persones exposades al trauma.
El llibre presenta el nostre treball amb la consciència relacional i corporal, així com els principis i les tècniques per regular l’equilibri del sistema nerviós i generar canvis en persones afectades pel trauma.
Henrik Steen Andersen, psiquiatre en cap del Rigshospitalet, que va reclutar veterans per al projecte de recerca, va escriure el pròleg:
«Em va sorprendre sincerament la gran quantitat de respostes positives dels nostres pacients; alguns fins i tot van assenyalar que havia estat el millor tractament que havien rebut mai».
Preguntes freqüents sobre el TEPT i la teràpia corporal
COM TRACTEM EL TRAUMA I EL TEPT?
En un tractament Manuvision per al trauma i el TEPT, treballem amb les reaccions del cos a través del sistema nerviós. Creem activitat al sistema nerviós en aquells llocs que ajuden a mantenir el cos en equilibri quan està en estat d’alerta. En activar les parts vitals del sistema nerviós, la respiració es torna més lliure, la capacitat pulmonar s’amplia, el pols baixa i el cos no utilitza la mateixa energia per mobilitzar els músculs ni per circular adrenalina i cortisol a la sang. Amb un sistema nerviós equilibrat, el cos també pot activar els processos de manteniment necessaris perquè es pugui curar a si mateix. Llegir més: Tractament del trauma i el TEPT Tractament del trauma i el TEPT
Reservar un terapeuta especialitzat en trauma
Basant-nos en les experiències del projecte de recerca, hem estat formant encara més els terapeutes corporals de Manuvision per tractar el TEPT i el trauma greu des de 2020. Pots trobar els nostres terapeutes especialitzats en xoc/trauma i reservar una cita. aquí
VOLS APRENDRE TAMBÉ A TRACTAR EL TRAUMA?
A la Formació Manuvision pots aprendre a tractar l’estrès i els desequilibris del sistema nerviós basant-te en les nostres tècniques basades en la recerca. I més endavant, és possible especialitzar-se en el tractament del TEPT i del trauma.
podcast
Al nostre podcast “Terapia Corporal i TEPT” pots escoltar Morten Kjelmann parlar sobre l’experiència del tractament que va rebre en relació amb el projecte de recerca. En Morten va desenvolupar TEPT després de ser destinat a l’Afganistan, a la província de Helmand, el 2009.
“Before the treatments, I felt socially dead. I continued my working life, because when you have been in the military, you have an enormous sense of responsibility. But my jaws trembled when I got off at 3:30 p.m. It was pure survival. The treatment brought me back to life. I learned not to run away from my feelings and reactions, because I was given tools to regulate them and to be more present with my thoughts and everything I feel. The body therapy has opened up a sensitivity where I feel I am living – and not just surviving” – Morten Kjelmann. We are at the moment working on translating the podcasts.